Mục đích của các bài test kiểm tra rối loạn nhân cách chống đối xã hội (ASPD) là sàng lọc và đánh giá sơ bộ nguy cơ mắc bệnh. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp giảm nhẹ ảnh hưởng của bệnh lý này.
Các bài test kiểm tra rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Rối loạn nhân cách chống đối xã hội (ASPD) có ảnh hưởng nghiêm trọng đến bản thân người bệnh và cả xã hội. Nếu nghi ngờ bản thân có triệu chứng bệnh, bạn nên chủ động thực hiện các bài test sàng lọc.
Nên sàng lọc nguy cơ bị rối loạn nhân cách trước khi thực hiện bài test rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Bài test kiểm tra rối loạn nhân cách chống đối xã hội không phải là chẩn đoán y khoa. Tuy nhiên, bạn có thể đánh giá sức khỏe tâm thần của bản thân và chủ động hơn trong việc thăm khám.
1. Bài test sàng lọc nguy cơ bị rối loạn nhân cách
Bài test dưới đây được Nhà tâm lý học Robert D. Hare nghiên cứu và cho ra mắt vào năm 1970.
Bộ 20 câu hỏi sẽ đánh giá phần nào nguy cơ mắc các rối loạn nhân cách. Trong 20 câu hỏi này luôn có 3 câu trả lời tương ứng với số điểm từ 0 - 2 bao gồm:
- Mức điểm 0: Không bao giờ
- Mức điểm 1: Có nhưng ở một mức độ vừa phải/ Thỉnh thoảng
- Mức điểm 2: Hoàn toàn có/ Luôn luôn
Trước khi trả lời 20 câu hỏi, cần đảm bảo bạn đang ở trạng thái tâm lý tốt nhất:
- Hoàn toàn tỉnh táo
- Không sử dụng rượu bia, chất kích thích
- Không bị kích động hay cáu kỉnh
Bộ 20 câu hỏi trong bài test của Nhà tâm lý học Robert D. Hare bao gồm:
Câu 1: Bạn không thể ngừng nói dối?
Câu 2: Bạn thường tỏ ra là người hấp dẫn, quyến rũ?
Câu 3: Có xu hướng đánh giá bản thân quá cao?
Câu 4: Có quá ít cảm xúc và nghèo nàn trong cách biểu đạt cảm xúc?
Câu 5: Ít khi cảm thấy tội lỗi và hối hận?
Câu 6: Toan tính, xảo quyệt và có hành vi điều khiển người khác theo ý muốn của bản thân?
Câu 7: Thường quan hệ tình dục bừa bãi, mặc dù ý thức được mức độ nguy hiểm của hành vi?
Câu 8: Khó và gần như không kiểm soát được hành vi của bản thân?
Câu 9: Thiếu sự đồng cảm và nhẫn tâm với động vật, con người?
Câu 10: Sẵn sàng lợi dụng người khác để đạt được mục đích của bản thân?
Câu 11: Vô trách nhiệm, và cảm thấy không có lý do gì để phải chịu trách nhiệm với người khác?
Câu 12: Tính cách bốc đồng, hay gây hấn?
Câu 13: Có các vấn đề hành vi từ khi còn nhỏ?
Câu 14: Hoàn toàn không có mục tiêu sống cho hiện tại và tương lai?
Câu 15: Luôn cần điều gì để tạo động lực và khích lệ bản thân?
Câu 16: Không bao giờ nhận trách nhiệm cho những hành vi của bản thân?
Câu 17: Tiền sử phạm tội trong giai đoạn tuổi vị thành niên?
Câu 18: Không thể duy trì các mối quan hệ tình cảm và hôn nhân?
Câu 19: Từng phạm tội rất nhiều lần?
Câu 20: Từng phải vào tù?
Sau khi trả lời xong tất cả các câu hỏi, tính tổng số điểm mà bạn đạt được.
Nếu số điểm trên 30 chứng tỏ bạn có nguy cơ cao bị rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, điều này chưa đủ tiêu chí để khẳng định bạn bị rối loạn nhân cách chống đối xã hội.
- Để đảm bảo tính khách quan của bài test, có thể thực hiện lại bài kiểm tra trong vài lần.
- Thực hiện vào những thời điểm khác nhau để đối chiếu kết quả.
2. Bài test kiểm tra nguy cơ rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Sau khi thực hiện bài test trên, bạn nên thực hiện thêm bài test kiểm tra nguy cơ rối loạn nhân cách chống đối xã hội sau.
Bài test này có thể đánh giá nguy cơ mắc phải các vấn đề tâm thần thường gặp bao gồm rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn nhân cách chống đối xã hội, rối loạn lưỡng cực...
Bài kiểm tra này bao gồm 10 câu hỏi với các câu trả lời tương ứng với mức điểm 0, 10, 20, 30 và 40 điểm.
1. Bạn là người như thế nào trong mắt những người xung quanh?
- 0 điểm: Cởi mở, thông minh và vui vẻ
- 10 điểm: Hay lo lắng, dễ bất an và nhút nhát khi giao tiếp
- 20 điểm: Ít khi vui vẻ, sống tách biệt và có xu hướng thú ghét bản thân hoặc người khác
- 30 điểm: Tâm trạng bất ổn, hay thay đổi và thường không thể đoán trước được
- 40 điểm: Khó hiểu, lạnh lùng, ít nói và có phần tàn nhẫn, độc ác
2. Bạn ước mình có thể?
- 0 điểm: Có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc
- 10 điểm: Được là người bình thường
- 20 điểm: Muốn chết đi để giải thoát bản thân
- 30 điểm: Có thể tự tin và hòa nhập với mọi người
- 40 điểm: Muốn sống cô lập, tách biệt và không muốn tương tác với bất cứ ai
3. Bạn có thể kiểm soát cảm xúc và hành vi của bản thân?
- 0 điểm: Chắc chắn rồi
- 10 điểm: Không nghĩ là bản thân có thể kiểm soát được cảm xúc
- 20 điểm: Không chắc chắn nhưng có thể làm được
- 30 điểm: Hầu như không thể kiểm soát được cảm xúc và hành vi
- 40 điểm: Không quan tâm lắm vì chỉ muốn hành động theo ý muốn của bản thân
Cần khách quan khi thực hiện bài test để kết quả phản ánh khách quan tình trạng sức khỏe
4. Bạn thích làm gì khi rảnh rỗi?
- 0 điểm: Ở cạnh gia đình, bạn bè hoặc nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng sau một thời gian dài học tập, làm việc.
- 10 điểm: Hồi tưởng lại mọi việc và phân tích, đánh giá về sự việc, bản thân và những người xung quanh.
- 20 điểm: Tự làm mình vui vẻ bằng các hoạt động mà mình yêu thích như nghe nhạc, vẽ tranh...
- 30 điểm: Làm bất cứ điều gì mình muốn nhưng thường rất dễ chán
- 40 điểm: Chìm đắm trong nỗi buồn và một loạt các cảm xúc tiêu cực.
5. Có bao giờ nảy sinh ý nghĩ tự làm bản thân bị thương hay tự tử?
- 0 điểm: Chưa bao giờ
- 10 điểm: Từng có nghĩ thoáng qua nhưng nhanh chóng gạt đi
- 20 điểm: Suy nghĩ nhiều lần nhưng không thể thực hiện
- 30 điểm: Từng có các hành vi làm đau bản thân và có suy nghĩ đến việc tự tử
- 40 điểm: Luôn luôn nghĩ đến và đang lên kế hoạch để thực hiện.
6. Bạn có chủ động trong việc kết bạn và trò chuyện với người khác?
- 0 điểm: Tất nhiên rồi, tôi muốn có nhiều bạn bè.
- 10 điểm: Tùy hoàn cảnh.
- 20 điểm: Thường là không bao giờ chủ động trừ những trường hợp bắt buộc.
- 30 điểm: Gần như là không.
- 40 điểm: Chắc chắn là không.
7. Miêu tả tâm trạng của bản thân vào buổi sáng
- 0 điểm: Khỏe khoắn, vui vẻ hoặc buồn ngủ, lười biếng
- 10 điểm: Lo lắng, chênh vênh bất định
- 20 điểm: Có cảm giác kinh khủng
- 30 điểm: Tâm trạng thay đổi tùy vào từng ngày
- 40 điểm: Trống trải và cô đơn
8. Khi gia đình tụ tập, bạn sẽ?
- 0 điểm: Vui vẻ trò chuyện và hỏi han mọi người
- 10 điểm: Kiệm lời vì sợ sẽ làm điều gì sai hoặc không vừa ý người khác.
- 20 điểm: Hầu như không trò chuyện hoặc chỉ trả lời khi cần thiết.
- 30 điểm: Có cảm giác bản thân là người thừa và không có ai chào đón mình.
- 40 điểm: Không quan tâm và mặc kệ mọi người.
9. Chọn câu nói bạn thích nhất?
- 0 điểm: Hãy bắt tay giải quyết mọi việc để vượt qua vấn đề bản thân đang đối mặt
- 10 điểm: Hãy tiếp tục mơ mộng.
- 20 điểm: Thời điểm khó khăn sẽ giúp bạn nhận biết đâu là tình bạn đích thực.
- 30 điểm: Các vì sao không thể chiếu sáng mà không có bóng tối.
- 40 điểm: Thế giới thật khó tin.
10. Bạn nghĩ bản thân có thể mắc phải bệnh tâm thần nào?
- 0 điểm: Tôi nghĩ mình hoàn toàn khỏe mạnh
- 10 điểm: Rối loạn lo âu vì bản thân hay lo lắng và bất an trước mọi việc xảy ra trong cuộc sống
- 20 điểm: Tôi nghĩ mình có thể bị trầm cảm
- 30 điểm: Rối loạn lưỡng cực
- 40 điểm: Rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Lưu ý: Tham khảo thông tin về các bệnh lý này trước khi lựa chọn.
Sau khi trả lời tất cả các câu hỏi, cộng tất cả điểm của 10 câu hỏi và đối chiếu với kết quả.
- 0 - 70 điểm: Không mắc phải các vấn đề tâm lý.
- 80 - 150 điểm: Khả năng cao mắc phải chứng rối loạn lo âu.
- 160 - 240 điểm: Khả năng trầm cảm cao.
- 250 - 320 điểm: Có khả năng mắc chứng rối loạn lưỡng cực.
- 330 - 400 điểm: Nguy cơ mắc rối loạn nhân cách chống đối xã hội.
Trên thực tế, bài test này có thể không phản ánh đúng nguy cơ mắc rối loạn nhân cách chống đối xã hội (ASPD). Đó là do người bệnh hoàn toàn không ý thức được sự bất thường trong hành vi, cảm xúc của bản thân.
Do đó, nên xem xét tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần để thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán chuyên sâu hơn.
Cần làm gì sau khi test rối loạn nhân cách chống đối xã hội?
Nếu bài test cho kết quả âm tính (tức là không có khả năng mắc bệnh), bạn có thể yên tâm phần nào.
Một số biểu hiện chống đối, hung hăng có thể là phản ứng tạm thời của cơ thể khi trải qua sự cố tâm lý hoặc bị stress mãn tính.
Để khách quan hơn, bạn nên thực hiện lại bài test thêm vài lần vào những thời điểm khác nhau. Nếu kết quả nhất quán, bạn không cần lo lắng.
Ngược lại, trong trường hợp kết quả xấu dần đi, nên xem xét tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần sau khi thực hiện bài test rối loạn nhân cách chống đối xã hội
Người bệnh nên thăm khám ngay sau khi thực hiện bài test nếu được chẩn đoán nguy cơ. Đặc biệt là khi có các yếu tố nguy cơ như bố mẹ bị rối loạn nhân cách, tiền sử rối loạn hành vi...
Hiện tại, điều trị rối loạn nhân cách chống đối xã hội còn nhiều khó khăn và hạn chế. Tuy nhiên, nếu được thăm khám sớm, các triệu chứng sẽ được kiểm soát và bạn có thể hòa nhập với mọi người.
Các bài test kiểm tra rối loạn nhân cách chống đối xã hội chỉ phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe tâm thần. Để chắc chắn, bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra, nếu nghi ngờ người thân hoặc bạn bè mắc chứng bệnh này, nên đề nghị họ thực hiện bài test để kịp thời thăm khám và điều trị.
Tham khảo thêm:
